لاغری برای افراد شاغل
مقدمه در دنیای امروزی، بسیاری از افراد شاغل با چالشهای خاصی در زمینه لاغری و حفظ تناسب اندام روبهرو هستند. ساعات طولانی کار و فشارهای ناشی از مسئولیتهای شغلی میتواند منجر به عدم تحرک و عادات غذایی ناسالم شود. به عنوان مثال، پژوهشها نشان میدهند که مبتلایان به همزمانی کار و زندگی شخصی، احتمالاً ۲۵٪ […]